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2014年4月26日 (土)

つらい時は無理しちゃダメ

「つらい時は無理しちゃダメ。

人生で頑張らなくちゃいけない時ってそれほどない」


これは元F1レーサーである片山右京さんの言葉です。



私自身も社交不安障害との付き合い方において大切なことは

逃げるという選択肢を持つことだと考えています>^_^<

つらい時こそ自分自身に逃げ道を用意しておくことが重要!!



ある人も「働くことが怖くて、一歩が踏み出せない」という相談者に

対し「大切なことは、やらないという選択肢を持つこと。つまり働か

ないという選択肢を持つこと」だとおっしゃっていました。



人間は「○○しなければいけない」と考えることで、○○できなくな

くなってしまいます(+_+)



逃げたくなければ、まず逃げ道を考えてみましょう。



逃げ道は、必ずあなたに心の余裕を与えてくれて、結果的に逃げな

いという選択をあなたは選べるようになるはずです(^-^)

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