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2014年10月15日 (水)

あなたの心に根付く自信とは


『自信』



1)自分を否定しながら行動したけれど、目的を達成してしまったときの自信。


2) 自分を肯定しながら目的を達成したときの自信。




私の経験上、後者の「自分を肯定しながら目的を達成したときの自信」は前者

の「自分を否定しながら行動したけれど、目的を達成してしまったときの自信」

よりも、はるかに自分を成長させてくれます




私は社交不安障害の人に必要なことは自信ばかりではないと考えていまが、

「なんとかなる、いや、なんとかさせる!」と自ら達成をとりにいって結果を

だした経験は、その人のゆるぎない自信となり、その人の心のなかに根付くと

思っています。




逆に、はじめはビクビクしながらも結果的には何とかなったという経験は

一喜一憂の出来事に過ぎなく、そのときの自信は人の心のなかには根付き

にくい・・・




しかし、みんなスタートはビクビクしながらの行動 

ビクビクしながらでも目的を達成して自信を得ることを、何度も何度も繰り返

すんです。




「自分を肯定できる」ということは、ビクビクしながら行動することによって

培(つちか)われていきます。




そう考えると、上記の1)と2)の自信は、まったく別物を比較しているのではなく、

実は1)=2)であり1)→2)でもあるのです。




ビクビクしながらの行動は、必ずあなたの未来につながっていきます





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