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2014年12月17日 (水)

不安なのは「人が怖い」からではない!?





人前で緊張する



人の評価を気にする



これは社交不安障害の特徴です。




しかし、それらよりももっと社交不安障害の人の特徴があります。




それは勘繰るということ




①物事をウソではないかと考えること。

 社交不安障害の人は安易に他人を信じません。
 しかし、一度、信じるとその人にはまってしまう恐れがあります。
 気をつけなければいけません。


 
 
 

②あれこれ想像して悪い意味を考えること

 人から好かれたいという気持ちが非常に強い反動から、相手の
 ちょっとした言動をマイナスにとらえる。すぐに「嫌われたかな・・・」と思う。



③相手の立場を考えて物事を行うこと

 社交不安障害の人の行動の多くは、気に入られるための行動、
 嫌われないための行動になってしまう。自分が楽しむよりも相手
 を楽しませたい願望が強い。
 





社交不安障害の人が緊張したり、不安になったりする前に必ずすること。




それが勘繰ることです。 




社交不安障害の人が震えるのは、目の前の人が怖いのではなく、勘繰った
ことが現実に起こることが怖いからかもしれません










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